丨夏厨丨一个人的午餐 VOL.9

丨夏厨丨一个人的午餐 VOL.9的做法与步骤

1. 第1步.

   材料如图 鸡蛋加盐加点水搅拌成鸡蛋液火腿切丁，苦瓜切片。

   
2. 第2步.

   先煮稀饭，加入平时煮饭三倍的水就搞定了。稀饭是可以清肠胃，易消化。

   
3. 第3步.

   切片的苦瓜先过一次水，容易熟而且没那么苦。捞起备用

   
4. 第4步.

   热油，先放入火腿丁炒至焦黄，香味就出来了

   
5. 第5步.

   倒入苦瓜翻炒，加一小勺酱油和盐调味

   
6. 第6步.

   倒入鸡蛋液，翻炒至自己喜欢的熟度，起锅。

   
7. 第7步.

   想短时间完成午饭是一个不错的选择。卖相不好，味道绝对很赞。我是吃了个精光。

   
8. 第8步.

   想要了解更多菜谱关注我的微博，更多福利奖品等你来喔。