三文鱼定食(宝宝版)

三文鱼定食(宝宝版)

三文鱼定食(宝宝版)的做法说明

来自三文鱼茶泡饭的灵感,宝贝很爱吃!

三文鱼定食(宝宝版)的食材和调料

三文鱼肉300g
拌饭紫菜少量
三片
少许

三文鱼定食(宝宝版)的做法与步骤

  1. 1.

    喜欢三文鱼入味可以先在三文鱼上抹上盐,由于给宝宝吃,就没放盐腌。

  2. 2.

    热锅,下少许植物油,三文鱼本身有脂肪,不必加很多油,不粘锅即可。爆香姜片,放入三文鱼,两面煎至金黄,出锅即可。

  3. 3.

    给宝贝吃的话,把三文鱼弄成小块,放上拌饭紫菜,就会有咸香味了!

小贴士

1、冷冻过的三文鱼需煎的时间比较久,新鲜的三分钟左右就熟了!
2、如果大人吃,可以加些葱花和芥末味的拌饭紫菜,味道更佳。

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