牛油果牛排丼

牛油果牛排丼

牛油果牛排丼的做法说明

牛排熟度为内有粉色半熟肉的状态,牛排呈现baby pink的口感最佳。

牛油果牛排丼的食材和调料

牛油果半颗
牛排一块
黑胡椒1茶匙
1茶匙
味啉1汤匙
酱油2汤匙
白醋2汤匙
白酒1汤匙
1汤匙
1汤匙
米饭1碗
海苔(装饰用)若干

牛油果牛排丼的做法与步骤

  1. 1.

    牛排抹盐,黑胡椒腌制15分钟

  2. 2.

    牛油果切片,洋葱切末,蒜头切末

  3. 3.

    锅内倒橄榄油,大火加热。牛排下锅每面煎一分钟。转中火,每面再煎一分钟。(若牛排厚度超过2厘米,则每面各加一分钟)

  4. 4.

    牛排出锅,转小火,倒入蒜末洋葱末,白酒,白醋,味啉,酱油搅拌至洋葱透明,再加一两勺水,最后尝一下,偏淡可加盐。

  5. 5.

    牛排切片,与牛油果片相隔地摆在饭上,倒入酱汁,撒上海苔碎即可!

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