发面做馒头

发面做馒头

发面做馒头的做法说明

馒头是北方人最喜爱的面食之一,相比于面包,少糖少油,更健康

发面做馒头的食材和调料

中筋面粉6杯
2 tbsp
干酵母粉1 tbsp
苏打粉1 tbsp
3杯,根据面的吸性加减

发面做馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉内依次加入糖/苏打粉/干酵母粉,拌均

    发面做馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    少量多次加入温水 微波炉加热30秒,可以加少许橄榄油在温水中。将面团揉均后放入烤箱内

    发面做馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面团发至2倍大时,拿出面盆,揉一揉排气;然后将面盆再次放入烤箱内,打开烤箱灯。时间2小时

    发面做馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面团发至2倍大以上,拿出再次揉面排气,再放回烤箱内,这次不用开灯

    发面做馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    醒面30分钟后,拿出面团,开始做馒头。此时的面团揉的时候,不许加布面,直接揉至成型放入水开的蒸锅内,出气后蒸15分钟。关火后,不要立即打开锅盖,8分钟以后再掀开盖

    发面做馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品

    发面做馒头的做法步骤 第6步

小贴士

没有烤箱的家庭!可以把面盆放在暖气片下。今天的面是3杯全麦面,一杯玉米面,2杯中筋面,面发的没有全中筋粉那么大,但是效果还是很好!

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