彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!

彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法说明
彩色面条是我家大旭刚开始添加辅食,但又不知道青菜怎么吃才能有助于吸收和消化时想出的办法。开始弄成小疙瘩汤,慢慢的就是粒粒面,再后来就是面条了。彩色面条用各种蔬菜泥和面压制而成,颜色都是蔬菜本身的颜色,颜色特别鲜艳!真正的没有任何添加剂防腐剂的辅食。我家大旭每天早餐几乎都喊着要吃面条,而且也认识了好多颜色呢!
彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的食材和调料
高筋面粉 | |
蔬菜泥 |
彩色蔬菜面条,宝宝营养健康的辅食!的做法与步骤
- 第1步.
开始是必须要买当季新鲜的蔬菜,反复洗净(我一般都是买回来先用水泡一个小时左右,再反复清洗)。
- 第2步.
像南瓜、胡萝卜、紫薯都要先蒸下,菠菜和西蓝花都要用水焯下(菠菜去除草酸,西蓝花加少许盐水焯去掉残留农药)。
- 第3步.
然后分别打成泥
- 第4步.
和面
- 第5步.
和面
- 第6步.
揉成面团!这个过程需要醒30分钟左右。(最好把蔬菜打的碎些)
- 第7步.
用面条机反复压面,直到表面光滑(这个步骤忘记拍照了哈)。然后用面条机压出面条。
- 第8步.
晒干以后,按照想要的长度切面即可。看看,这样的彩色面条,哪个宝宝不喜欢呢?!
- 第9步.
还可以做成蝴蝶面!
- 第10步.
蔬菜本身的颜色,真的太漂亮了!
- 第11步.
造型可爱的卡通面!
- 第12步.
太有食欲,有木有?专治宝宝挑食,不爱吃饭,不爱吃蔬菜。
- 第13步.
想共同为宝宝创造出更多更好的辅食的麻麻们可以加我,互相交流经验哦。
小贴士
彩色手工蔬菜面,因为是蔬菜泥和面,没有任何添加剂防腐剂,所以保质期没有在店里买的辅食保质期辣么久哦!
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