败败火--苦瓜虾仁酿肉
败败火--苦瓜虾仁酿肉的做法说明
苦瓜的作用不用我再多说了吧，虽然很多人不喜欢那个苦味，但是还是要尽可能的多吃啊，能减肥，降血糖，防癌，而且都说吃苦瓜可以败火！多吃还是有好处的~~~
制作时间30分钟
败败火--苦瓜虾仁酿肉的做法与步骤
- 第1步.
虾仁洗净去皮去虾线，切碎备用
- 2.
把虾肉，猪肉馅还有所有调料放入碗中顺时针调匀备用
- 第3步.
苦瓜切段，去瓤
- 4.
把肉馅填进去，放在盘子中
- 第5步.
锅中烧开水，放入蒸10分钟
- 第6步.
蒸好后，多出来的汤汁重新放入汤锅中烧开
- 7.
用水淀粉勾芡
- 8.
最后淋在苦瓜上面即可！
