用清水将红豆 紫米浸泡过夜
把泡好的红豆，紫米放入锅中，将适量清水煮至软烂，水不用放太多
红豆煮开花后，倒入一盒牛奶，放一小块冰糖，继续煮一会，牛奶冒小泡就可以了
紫米红豆粥紫米拿铁&紫米奶昔牛奶紫米红豆 汤.粥 (电饭煲版)压力锅红豆紫米糖水紫米红豆桂花粥牛奶紫米炖红豆热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦紫米卷—附紫米做法超级好吃软糯Q弹独家巧克力紫米欧包的紫米馅做法
