鸡肉大虾蔬菜焗饭

鸡肉大虾蔬菜焗饭

鸡肉大虾蔬菜焗饭的做法说明

两人份的晚餐。喜爱的时蔬配上多汁的鸡肉,一勺下去,阿呜一口,米饭、鸡肉、蔬菜还有浓郁的芝士,营养能量都有了。这道焗饭的魂儿就是那几根迷迭香,淡淡的幽香,不会夺了主角的光芒,但正是这股香气解了口感的浓郁。浓淡两相宜~

鸡肉大虾蔬菜焗饭的食材和调料

胸肉肉食动物自行加减用量
虾仁
半个
三瓣
培根三四片
口蘑
红椒半个
土豆中等大小一个
胡萝卜一根
西兰花
新鲜迷迭香(不放也可以)三支
生抽
芝士

鸡肉大虾蔬菜焗饭的做法与步骤

  1. 1.

    大蒜切末,洋葱切丁,热锅冷油爆香。

  2. 2.

    放入鸡丁,炒至变色。放入土豆、胡萝卜。加水,没过食材,小火炖煮,直至土豆和胡萝卜变软。

  3. 3.

    加入口蘑、培根丁、红椒丁翻炒收汁,加入盐和糖调味。

  4. 4.

    西兰花汆水,水里滴几滴油可以保持西兰花的绿色。

  5. 5.

    煮熟的米饭平铺在焗饭盆底,浇入炒好的食材。最后撒上芝士,顶部放三四根迷迭香。200度,上下火,15分钟即可。

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