白灼菠菜

白灼菠菜

白灼菠菜的做法说明

菠菜是个不容易料理的蔬菜,需要焯水去草酸,不然涩口。基本上都是拌菜煮汤吃。其实白灼也很好吃。

白灼菠菜的食材和调料

菠菜1把约300g
若干
蒸鱼豉油2匙
红椒2粒

白灼菠菜的做法与步骤

  1. 1.

    嫩菠菜洗净,留一点儿根,根部要用小刀刮干净。

  2. 2.

    菠菜很嫩,放在不锈钢盆中,放一小勺白糖,撒一点油。烧开水,将开水倒在菠菜盆中,用筷子顺时针滑一下菠菜,热水变绿,将菠菜拣出甩甩水摆盘。淋上蒸鱼豉油,放上小葱和红椒。

  3. 3.

    另起油锅,烧热油,直接淋到菠菜上即可。

小贴士

喜欢蒜蓉的,可以加蒜蓉。

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