微波炉健康快手爆米花

微波炉健康快手爆米花

健身小蜗牛

微波炉健康快手爆米花的做法说明

作为健身爱好者同时又是吃货一枚，又要身材又要美食，难啊！最近研究美味又低脂健康的各种食物，初来咋到，一款微波炉健康快手爆米花先来！

微波炉健康快手爆米花的食材和调料

玉米粒
橄榄油
健康糖

微波炉健康快手爆米花的做法与步骤

第1步.
倒入适量玉米粒
第2步.
倒入橄榄油
第3步.
加入适量健康糖，拌匀
第4步.
倒入纸袋，微波炉高火80妙左右

小贴士

玉米粗粮，健身减脂推荐食用，健康糖o卡路里，美味无负担，健身妹纸的福音

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