西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)

西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)

西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法说明

简单易做的快手小炒家常菜,鲜香的瘦肉配搭双口清新的西兰花,不过多添加调料,10来分钟就能完成的一道健康美味的家常菜~

西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的食材和调料

西兰花1个
瘦肉100g
淀粉少许
适量
少许

西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料

    西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    瘦肉切片,放适量的盐、酱、淀粉、姜片腌制

    西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把西兰花置于开水中焯烫约一分钟后,起锅沥干水分

    西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火烧热油锅,下肉片快速翻炒

    西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入西兰花、少许盐和酱油,快速翻炒搅拌均匀至收汁;起锅装盘

    西兰花炒肉片(简单快手小炒菜)的做法步骤 第5步

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