奥尔良棒棒烤鸡翅（无油）

奥尔良棒棒烤鸡翅（无油）的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡翅根洗净后 从底部脱骨 脱到一半

   
2. 第2步.

   鸡翅 腌料 适量耗油 料酒 糖 盐 放到一起腌半小时 （时间长一点比较好）

   
3. 第3步.

   一半根部用锡纸包好 撒少许黑胡椒

   
4. 第4步.

   放入烤箱200度20分钟 之后刷蜂蜜水再烤五分钟

   
5. 第5步.

   开吃～～～