快手无油无糖豆腐小点

快手无油无糖豆腐小点

快手无油无糖豆腐小点的做法说明

减脂期间小食,无油无糖植物蛋白

快手无油无糖豆腐小点的食材和调料

内脂豆腐200g
即食燕麦+生燕麦适量
适量
黑胡椒适量
泡打粉适量
黑芝麻粉适量
综合坚果适量
适量

快手无油无糖豆腐小点的做法与步骤

  1. 1.

    把所有材料尽情混合吧,原则就是想加什么加什么,保证有一定的粘稠度即可

  2. 2.

    放入180度预热好的烤箱,烤30分钟,可以表面撒燕麦片,也可以刷鸡蛋液

  3. 第3步.

    出炉了,葱油饼的滋味哦

    快手无油无糖豆腐小点的做法步骤 第3步

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