燕麦脆饼无油无负担
燕麦脆饼无油无负担的做法说明
看见中岛老师的方子已经很健康了，但是自己还是改成无油配方并且减少了糖量，用黑糖和蓝莓干觉得也很美味，很适合想要保持好身材又管不住嘴的自己
燕麦脆饼无油无负担的做法与步骤
- 1.
粉类混合后加入牛奶拌匀，注意不要搅拌过度
- 第2步.
把油纸裁成10cm的正方形，然后用称牛奶的大勺挖两勺到油纸上压成圆形薄饼
- 第3步.
预热烤箱175度 中层 25min。注意火候哦！
看见中岛老师的方子已经很健康了，但是自己还是改成无油配方并且减少了糖量，用黑糖和蓝莓干觉得也很美味，很适合想要保持好身材又管不住嘴的自己
粉类混合后加入牛奶拌匀，注意不要搅拌过度
把油纸裁成10cm的正方形，然后用称牛奶的大勺挖两勺到油纸上压成圆形薄饼
预热烤箱175度 中层 25min。注意火候哦！
