人参炖鸡汤😍超哥版😍

人参炖鸡汤😍超哥版😍的做法与步骤

1. 第1步.

   将人参洗净，然后用清水浸泡（我是直接用泡参的水炖汤） ✨还是小心点洗吧，我是拿出来就把xuxu都弄碎了

   
2. 第2步.

   杞子洗净、黑枣去核洗净（红枣也行 ，家里只有黑枣就用了，去核没那么上火） 放进去一起泡着

   
3. 第3步.

   🐔处理 洗净剥皮 （鸡翅去不了哈哈，不知道十几年后功力十足能不能去掉） ✨去皮后没那么油，而且皮油存了许多毒素 记得修甲，那里藏了很多脏东西

   
4. 第4步.

   🐔和瘦肉、姜片冷水下锅汆水～冲净后放入炖盅 加入冷水

   
5. 第5步.

   有油纸就盖油纸 开大火至水开后（约5min）转小火慢炖3小时 （期间可能要加1次水）

   
6. 第6步.

   3小时后汤就好了～ 加入盐调味～ 我忘了开火-_-#然后人参泡了好久时间 最后人参都炖软了 参味超浓郁～

   
7. 第7步.

   开动吧～