脆炒鹅肠

脆炒鹅肠的做法说明
鹅肠是一种饱含蛋白质维生素和矿物质的食物,脂肪含量极少,口感爽脆,是一款不可多得美食。
脆炒鹅肠的做法与步骤
- 1.
鹅肠清洗,去除油物切断待用。香葱切段,蒜切片,姜切丝,红辣椒切粒备用。
- 2.
热锅起油,依次下入姜丝、尖椒、蒜片、普宁豆浆,烹入白酒,老抽、生抽适量,白糖适量,加少许开水煮沸。
- 3.
下鹅肠,大火煮开,翻炒至变色,下豆芽和香葱段,大火翻炒断生。加少许米醋,盐调味。装盘即可。
鹅肠是一种饱含蛋白质维生素和矿物质的食物,脂肪含量极少,口感爽脆,是一款不可多得美食。
鹅肠清洗,去除油物切断待用。香葱切段,蒜切片,姜切丝,红辣椒切粒备用。
热锅起油,依次下入姜丝、尖椒、蒜片、普宁豆浆,烹入白酒,老抽、生抽适量,白糖适量,加少许开水煮沸。
下鹅肠,大火煮开,翻炒至变色,下豆芽和香葱段,大火翻炒断生。加少许米醋,盐调味。装盘即可。