上海本地焖蛋(蒸锅版)

上海本地焖蛋(蒸锅版)

上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法说明

以前家里吃的一直是油煎版的,今天尝试了一下蒸的,感觉少油,蛋也嫩了很多,也比较健康。不喜欢多油的朋友可以尝试这一款。也是能消耗很多鸡蛋的一道菜谱。

另外一个油煎版的请看http://www.xiachufang.com/recipe/100422767/
油煎的会更香一点~

上海本地焖蛋(蒸锅版)的食材和调料

鸡蛋5个
木耳适量
少许
少许

上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将木耳泡发

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鸡蛋打散,并加入两勺盐,加少许油。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将木耳倒入鸡蛋液,充分搅拌混合。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以用了乐扣的盒子装,盒子内壁刷少许油(推荐)或用保鲜膜铺一层(但这可能使鸡蛋受热不均,延长蒸的时间,而且用保鲜膜感觉也不太健康),把混合的蛋液倒入盒中。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    好了,大火蒸20分钟左右。(用保鲜膜垫底的话要30分钟左右,涂油蒸的话20分钟就够了)。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,放在砧板上。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这一步很重要!用重物将蛋压实,使焖蛋更结实,更有弹性。大概压10-15分钟即可。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    可以切薄片,直接作为一个冷菜,觉得淡的话,可以调一个酱汁。

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    可以切成厚的长方体,放在火锅或三鲜肉皮汤里面也极美味的!

    上海本地焖蛋(蒸锅版)的做法步骤 第9步

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