豆腐鸡肉丸——健康菜肴蒸起来
豆腐鸡肉丸——健康菜肴蒸起来的做法说明
一款非常健康美味的蒸菜，丰富的蛋白质，极低的脂肪含量，大量的膳食纤维，是每一个追求健康膳食和享受美味人士的选择。
豆腐鸡肉丸——健康菜肴蒸起来的做法与步骤
- 1.
鸡腿肉剁碎，加入生姜碎和大葱碎，生抽、糖、料酒、蚝油、胡椒粉、麻油、盐，一个方向搅拌上劲。
- 2.
豆腐用手捏碎，加入到鸡肉糜中，搅拌均匀。
- 3.
荸荠用刀剁碎，加入到2中，搅拌均匀。
- 4.
加入红薯淀粉，混匀。
- 第5步.
用手团成圆形，蒸锅蒸15分钟。健康味美的豆腐鸡肉丸出锅啦😄
