金枪鱼和风秋葵,一人食

金枪鱼和风秋葵,一人食

金枪鱼和风秋葵,一人食的做法说明

整体口感清爽,鲜甜,很适合口味清淡的饭友。

金枪鱼和风秋葵,一人食的食材和调料

秋葵10根
金枪鱼罐头1个
日本酱油适量

金枪鱼和风秋葵,一人食的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵先下锅微煮,略熟,去青味。因为家里燃气没了,所以这次用的是电饭锅进行这个步骤,也挺好用。

    金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    秋葵略煮后,捞出,沥干水分,待凉。后去头尾,切成小片状,待用。

    金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    根据个人口味添加金枪鱼,并加入少量日本酱油调味,并搅拌均匀。

    金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完成啦,清爽可口。

    金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搭配米饭好味道😊

    金枪鱼和风秋葵,一人食的做法步骤 第5步

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