一锅鲜(杂鱼煲)

一锅鲜(杂鱼煲)的做法说明
杂鱼煲是粤西湛江地区、北海海鲜食谱之一,是海鲜大排档必点食谱。杂鱼煲名字听上去有点“草根”的感觉,其实却是一道精致的菜,做法并不复杂,只要原料够新鲜,在家也可以做这样的名厨菜。
一锅鲜(杂鱼煲)的做法与步骤
- 第1步.
备料。

- 第2步.
大葱取葱白处,切段; 香芹切段; 五花肉切块; 蒜子去皮; 姜取片。

- 3.
杂鱼去鳞、去除内脏和鱼鳃,放入少量食盐、料酒稍作腌制。
- 第4步.
热油锅中放入姜片、蒜粒、葱段、五花肉炒香,垫入香芹段做铺垫。

- 第5步.
放入已腌制入味的杂鱼,加盖焗制8分钟即可。

- 第6步.
原汁原味额一锅“鲜”直奔心田。

小贴士
焗制过程中无需加水,此菜肴是利用原料本身的水分烹制成熟的,烹制过程中无过多调味品调味,菜肴具有原料本味。














