冬日海鲜锅

冬日海鲜锅的做法说明
冬天的时候,吃上一锅,倍感满足。
冬日海鲜锅的食材和调料
鸡蛋 | 4只 |
红膏蟹/石蟹 | 1只/3只 |
赖尿虾 | 6只-随喜 |
白虾 | 250g |
豆腐 | 8片-随喜 |
西兰花 | 半个 |
娃娃菜 | 半颗 |
番茄🍅 | 一只 |
冬笋 | 一支 |
白葡萄酒 | 15ml |
蒜头 | 一瓣 |
菜籽油/橄榄油 | 20ml |
盐 | 3g |
开水 | 适量 |
干贝 | 15粒-随喜 |
冬日海鲜锅的做法与步骤
- 1.
除了干贝 所有海鲜需用活鲜 干贝洗净后温水泡发 如果你的干贝水黄而味重 应该少放(多了夺了生鲜的味) 汤可用 随意 鸡蛋做厚蛋烧切好备用(网上搜,提示:可用寿司帘紧紧) 豆腐切1.2cm厚,5cm见方,油盐煎至两面四角金黄备用(不想做厚蛋烧可以直接将蛋液和豆腐煎在一起) 濑尿虾 白虾洗净控水分盆待用 白蟹洗刷干净对半切开 取掉肚脐置盘待用 冬笋切片置一盐水锅汆10分钟 防止笋有瑟的口感 番茄🍅切粒 娃娃菜西兰花淡盐水浸泡去残留 洗净控水 娃娃菜剥叶整理切去头短2cm 对剖好入口 入滚水(滴几滴油)汆汆几秒捞起待用 同锅水加盐汆西兰花 (喜欢口感脆的加醋) 蒜瓣去蒜衣切薄片 不可多 会夺了海鲜的海味
- 2.
起一锅 温油 手置锅上有温热即可 放入蒜瓣爆香(不要变色,爆完依然是白的)注意火侯 继续爆香干贝(泡发后提取控水待用,干贝水随喜,如果干贝水是透明且味不重,则不用也罢) 放入白蟹煸炒至蟹肉和红膏变色 蟹壳变色 加入番茄粒 略炒 烹入白葡萄酒 煸炒2分钟 大火倒入开水 以你的锅为准 不需要完全盖过食材 待水开 码入濑尿虾 盖锅盖大火煮开
- 3.
揭盖码入厚蛋烧 豆腐 冬笋 白虾中大火烧6分钟
- 4.
继续码入西兰花 娃娃菜
- 第5步.
调盐 依据个人口味和其他菜肴的盐重情况 盐散放到汤里 不可搅动 会有生盐味 粗盐更好
小贴士
还适合的食材
本人试过的有:土豆片 年糕片 石蟹
估计适用的有:活皮虾 龙头鱼 白色菌类