玻璃罐食谱

玻璃罐食谱的做法与步骤

1. 1.

   从下往上： 第一层，各种酱汁 可以现做也可以买现成的酱汁，或者用小玻璃罐一次多做一些存放，方便每次取用节省时间

2. 2.

   第二层，偏硬的或想入味儿的食材 黄瓜、萝卜、藕、豆类、山药、土豆……

3. 3.

   第三层，柔软的或水分含量高的食材 西红柿、洋葱、彩椒、鸡蛋、牛油果、火腿……

4. 4.

   第四层，蔬菜或香草 生菜、芝麻菜，香菜，芽苗……