盖菜炒海米

盖菜炒海米

盖菜炒海米的做法说明

鲜嫩的盖菜搭配新鲜海米,纯鲜美味,这是一道好吃又营养的快手菜,还等什么呢,马上做起来吧✌

盖菜炒海米的食材和调料

新鲜盖菜一棵
鲜海米一把
耗油两大勺
一勺
3瓣

盖菜炒海米的做法与步骤

  1. 第1步.

    盖菜洗净,切小块儿,叶子和根茎分开放。

    盖菜炒海米的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜拍碎,新鲜海米备用。

    盖菜炒海米的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内放油,八成热时下蒜瓣、海米煸香,待海米变焦黄味道出来时下根茎、翻两下再下菜叶,依次放入耗油、糖,翻勺出锅。

    盖菜炒海米的做法步骤 第3步

小贴士

1.放少许糖可以掩盖盖菜的苦味,不要放太多。
2.用耗油代替盐,味道更鲜美。
3.下锅时先放根茎再放叶子,这样出锅时卖相会比较好,因为叶子更容易熟😄

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