干锅有机菜花

干锅有机菜花的做法说明
味美!营养健康!
干锅有机菜花的做法与步骤
- 1.
将菜花掰开洗净,泡15分钟!
- 2.
热锅倒油,待油热放入郫县豆瓣酱,炒出香味!
- 3.
放入,辣椒,葱姜蒜,花椒,大料!炒香
- 第4步.
放入菜花,炒至变色,大约3—4分钟
- 5.
倒入,生抽,蚝油,糖,在继续翻炒!
- 第6步.
一俩分钟后,出锅!
味美!营养健康!
将菜花掰开洗净,泡15分钟!
热锅倒油,待油热放入郫县豆瓣酱,炒出香味!
放入,辣椒,葱姜蒜,花椒,大料!炒香
放入菜花,炒至变色,大约3—4分钟
倒入,生抽,蚝油,糖,在继续翻炒!
一俩分钟后,出锅!