快手菜 五分钟搞定
提前把粉丝和海带泡发 大概10分钟
把豆腐 粉丝 海带蒜都切好
加入 盐 生抽 醋 香油 老干妈 拌一拌就可以吃啦
凉拌海带丝（附干海带处理技巧）〔铁工房〕红烧肉烩白菜粉丝豆腐蔬菜粉丝豆腐饺子芋头粉丝豆腐煲清蒸粉丝豆腐肉沫热上菠菜粉丝豆腐汤凉拌海带丝～一款万能凉拌汁凉拌海带丝（附海带处理方法）大虾白菜粉丝豆腐煲
