八宝粥

八宝粥

八宝粥的做法说明

八宝粥很好做的一道粥，适合一年四季，材料一般有:红豆，黑豆，黑米，薏米，花生，核桃等等尽情的放就是了

八宝粥的食材和调料

黑豆	适量
赤小豆（或者红豆）	适量
薏米	适量
花生	适量
核桃	适量
桂圆	适量
百合	适量
莲子	适量
无花果	适量
葡萄干	适量
芝麻	适量
黑米	适量
枸杞	适量
红枣	适量

八宝粥的做法与步骤

第1步.
将原料用清水泡上3个小时左右，我一般是晚上睡前浸泡上，早上用高压锅煮20分钟左右就可以了
第2步.
煮好后开锅就可以喝喽

小贴士

葡萄干和枸杞都是要起锅时再放，不然煮太长时间葡萄干会变酸，枸杞会失去营养

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