板栗红薯糖水

板栗红薯糖水

板栗红薯糖水的做法说明

作为一个嗜糖症晚期患者,一天不吃甜食便活不下去了。这碗板栗红薯糖水既可以作为甜品,又可以饱腹。对我来说它就是简单的一顿早餐或午餐。

板栗红薯糖水的食材和调料

板栗200克
红薯1个200克
适量
红糖少量
适量
一小块

板栗红薯糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    板栗剥壳去皮取200克,红薯一个削皮切丁,我还放了一个小芋头切丁。

    板栗红薯糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    高压锅放适量水,放生姜,冰糖,红糖烧开,放入板栗红薯和芋头,盖上盖子冒气后转小火8-10分钟即可。

    板栗红薯糖水的做法步骤 第2步

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