燕麦黑米馒头

燕麦黑米馒头

燕麦黑米馒头的做法说明

加了燕麦和黑米的馒头,粗粮更健康

燕麦黑米馒头的食材和调料

中筋面粉250克
麦片50克
黑米50克
酵母4克
15克
150克

燕麦黑米馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    取面粉250克

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑米粉50克

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再加燕麦50克

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酵母用体温睡调开,加15克糖,然后混到面粉里,揉匀

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉到表面光滑,放在温暖的地方发酵45分钟(冬天)

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    此时体积变成原来两倍大,揉成喜欢的形状,然后放在锅里醒发15分钟。开大火烧开以后中火蒸15分钟,关火后过3分钟再打开。

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我有做绣球型的

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    也有玫瑰型的

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    绣球蒸完是这样的

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    也有普通形状的

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开口笑的

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    掰开看看内部

    燕麦黑米馒头的做法步骤 第12步

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