芋头紫薯放油锅炸熟，锅里放半碗水，糖要梢多，一起煮到粘稠，放橘子皮芋头紫薯翻炒就好了
反沙芋头反沙芋头简单好做的反沙芋头反沙芋头反沙紫薯芋头反沙芋头反沙芋头芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！潮汕风味·翻沙芋头·反沙芋头
