荷兰豆章鱼烧

荷兰豆章鱼烧

荷兰豆章鱼烧的做法说明

卤煮很喜欢荷兰豆。但是单单做荷兰豆又显得单调,所以加入了章鱼烧~红绿相间,增加色彩,也促进食欲~

荷兰豆章鱼烧的食材和调料

台湾香肠适量
荷兰豆适量
西兰花适量
植物油适量
适量
精或者味精适量
适量

荷兰豆章鱼烧的做法与步骤

  1. 1.

    将香肠分三刀切(像切蛋糕一样的刀法,平均成六分)。切在香肠的三分之二深度。剩余的三分之一就是章鱼头~

  2. 2.

    水倒入锅中,烧开,把西兰花放入烫熟。再用冷水冲。放置一旁备用。

  3. 3.

    再倒掉水,把锅烧烫,再倒入油。烧烫后,加入切好的香肠和荷兰豆爆炒。

  4. 第4步.

    再加入沥干的西兰花,炒一下,均匀地撒上盐。

    荷兰豆章鱼烧的做法步骤 第4步

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