开心鸡米花（无油健康版）
开心鸡米花（无油健康版）的做法说明
这个鸡米花不仅健康低脂而且超级容易做，适合正在减肥的你打打牙祭，沾点番茄酱味道会更棒哦~
开心鸡米花（无油健康版）的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗净用调料腌制一个小时让其入味
- 第2步.
腌制好后一个个均匀裹上鸡蛋液
- 第3步.
再均匀裹上一层面包糠
- 第4步.
裹好之后均匀码在烤盘上，180度烤12分钟就ok了
这个鸡米花不仅健康低脂而且超级容易做，适合正在减肥的你打打牙祭，沾点番茄酱味道会更棒哦~
鸡胸肉洗净用调料腌制一个小时让其入味
腌制好后一个个均匀裹上鸡蛋液
再均匀裹上一层面包糠
裹好之后均匀码在烤盘上，180度烤12分钟就ok了
