生菜银鱼蛋炒饭

生菜银鱼蛋炒饭

生菜银鱼蛋炒饭的做法说明

适合宝宝吃的一款炒饭,银鱼的软糯配上鸡蛋的弹Q,还有生菜的爽脆,我太自恋了…真的很好吃😅妈妈做起来也很方便。
银鱼一定要用鲜银鱼,千万不要买银鱼干,泡不出来的,硬邦邦。

生菜银鱼蛋炒饭的食材和调料

鸡蛋3只
冷却的熟米饭一碗
银鱼,香油一小把
料酒少许
少许
小香少许
生菜切成小碎块
少许

生菜银鱼蛋炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    银鱼洗干净,控干水,放入少许料酒和糖,备用

  2. 2.

    取2个鸡蛋,炒散,我喜欢炒的嫩一点,刚成形就出锅,喜欢老的就多炒一会。乘出备用。

  3. 3.

    泡好的银鱼用香油炒熟,快手操作,不要炒老了,变白就可以出锅了,乘出备用。

  4. 4.

    切点葱花,炒香,加入米饭,炒散开,然后打入1个鸡蛋,迅速翻炒,让米饭被鸡蛋包裹,炒到米饭粒粒分明。

  5. 5.

    倒入炒好的银鱼和鸡蛋、切好的生菜,加点盐,翻炒均匀。生菜不要炒熟,要吃脆脆的口感。

  6. 第6步.

    做的时候没想到那么好吃就没拍照。做好的量是宜家小号不锈钢盆的半盆。供参考。

    生菜银鱼蛋炒饭的做法步骤 第6步

小贴士

1、银鱼一定要用鲜银鱼,千万不要买银鱼干,泡不出来的,硬邦邦。
2、银鱼一定要用香油炒,更香,去腥气。
3、生菜尽量取生菜心,给宝宝吃口感要更嫩更脆。

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