芥菜虾米香菇炒饭

芥菜虾米香菇炒饭

芥菜虾米香菇炒饭的做法说明

芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

芥菜虾米香菇炒饭的食材和调料

芥菜1颗
香菇6-8个
虾米1勺
玉米粒10多(可有可无)

芥菜虾米香菇炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将泡水过的香菇沥干水分,热锅下油放入香菇炒香放入少许盐,倒入盘中待用。

    芥菜虾米香菇炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油锅中倒入虾米芥菜一起炒熟放入少许盐,不要有菜汤。

    芥菜虾米香菇炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入香菇和米饭拌匀加入少许味极鲜调味品,出锅装盘。有松仁或油肉松的也可以撒上一些。

    芥菜虾米香菇炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开吃! 第一次写菜谱献丑了。芥菜饭是我喜欢吃的😄

    芥菜虾米香菇炒饭的做法步骤 第4步

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