红枣核桃燕麦番薯小饼

红枣核桃燕麦番薯小饼

红枣核桃燕麦番薯小饼的做法说明

营养健康美味

红枣核桃燕麦番薯小饼的食材和调料

番薯一个
红枣4个
6个
燕麦适量
葛根粉2袋

红枣核桃燕麦番薯小饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备,我用的是生麦片,里面有好多葡萄干

    红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣肉切成小块,核桃砸碎取肉碾碎,红薯取果肉和葛根粉以及燕麦,将上述所有材料混合

    红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料混合均匀,无需加水,番薯本身就比较粘稠,也没有加糖,番薯和红枣本身也是有糖味的,而且我也比较喜欢吃天然原味的感觉。

    红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    整成一块一块的小饼形状,表面刷全蛋液(全蛋液加脱脂奶混合)

    红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    入烤箱温度上下180°,烤15分钟OK

    红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    软糯香甜,可以当办公室零食,来一块补充精气神。

    红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤 第6步

小贴士

红薯请提前烤熟!无需加糖,红薯和红枣本身就有甜味,如果你觉得不够甜可以根据个人口味适量添加。 无需加水,红薯本身烤熟之后就比较粘稠有湿润度的。我这样混合刚刚好。

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