隔夜麦片水果杯

隔夜麦片水果杯

隔夜麦片水果杯的做法说明

slowly cook 低脂健康的代餐食品 又美味又美腻

隔夜麦片水果杯的食材和调料

原味酸奶1杯
牛奶适量
麦片若干
草莓4颗
猕猴桃1颗
蓝莓几颗
坚果若干
pocky草莓2根

隔夜麦片水果杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    将麦片铺在杯子底部 一半草莓猕猴桃切片 贴放在杯壁 用勺子放入酸奶 平铺在麦片上 加入少量牛奶 将另一半的草莓猕猴桃切块 放在酸奶上 再加入剩下的酸奶 在最上层撒坚果 蓝莓 盖好盖子放冰箱一夜 吃的时候杯口放几片草莓活着猕猴桃装饰 插2根pocky

    隔夜麦片水果杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    又是一餐能量满满的早餐

    隔夜麦片水果杯的做法步骤 第2步

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