晚餐小菜一份，简单美味
白菜摘开洗净，入蒸锅蒸熟，蒸出的汁水里倒入生抽
蒜头切碎备用
空锅烧热，倒入油，油七分热，倒入蒜蓉翻炒出香味，浇在白菜上
油要没过蒜，带着蒜香的油淋在白菜上才好吃
林云志减肥增肌餐13-蒜蓉长豆缸豆豆角蒜蓉角豆带豆快手家常菜，早餐午餐晚餐健康减脂蔬菜一锅三菜：红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）蒜蓉烤生蚝＆蒜蓉烤虾用这蒜蓉做出来的【蒜蓉丝瓜】，不信干不过烧烤摊蒜蓉金针菇~附万能蒜蓉酱哦蒜蓉粉丝蒸虾／蒜蓉金针菇烤花蛤虾
