营养蔬菜小饼

营养蔬菜小饼

营养蔬菜小饼的食材和调料

西红柿
西葫芦
豌豆
玉米
土豆
芹菜
鸡蛋2-3个
胡萝卜
白胡椒
面粉
食用油

营养蔬菜小饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把西葫芦,土豆,藕,胡萝卜切小丁

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芹菜切段,西红柿切丝备用

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有丁一起放进一个大碗里,玉米豌豆直接放进去

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打入鸡蛋,加入盐 胡椒 面粉,调成糊状

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取吃饭用勺子每勺一团放置平底锅两面煎至黄熟

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煎好成品

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取炒锅放入芹菜西红柿段略炒后加入蔬菜小饼,断生加入鸡精出锅

    营养蔬菜小饼的做法步骤 第7步

小贴士

所有丁不能太大,以豌豆玉米粒大小为好,太大不好煎成型,这款菜特别适合不爱吃蔬菜的小朋友,里面包含多种蔬菜,西红柿酸酸甜甜的味道肯定会喜欢!鸡精调料可加可不加,因为有很多人不喜欢!

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