自创地三鲜

自创地三鲜

自创地三鲜的做法说明

地三鲜是青椒土豆茄子,我把青椒换成了刀豆,灵感来自于刀豆土豆,好吧,其实就是凑出来了菜,不过还是很好吃哒。

自创地三鲜的食材和调料

细长茄子一根
土豆一个
刀豆一把
半头
六月鲜酱油,盐,

自创地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切滚刀块

    自创地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    刀豆洗净切好。

    自创地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆刮皮,切成粗条,泡在清水里。

    自创地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里下油,多一点,依次炸茄子,刀豆,土豆。

    自创地三鲜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    茄子和刀豆炸好长这样。茄子和刀豆都是要炸透才好吃的菜,但又不能炸太老。

    自创地三鲜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炸好之后捞出备用,锅里余油倒掉,然后把蒜末倒进去,炒香,再吧炸好的刀豆土豆茄子一起倒进去,翻炒几下,倒进少许六月鲜酱油,放盐,少许糖提鲜,稍微加一点水,大火翻炒酱汁收干即可。

    自创地三鲜的做法步骤 第6步

小贴士

这是一盘没有肉也会吃光光的素菜。

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