中火60度4分钟 晾凉 高火90度1分钟 ok
各家炉温不同 多试几次
微波炉烤瓜子轻松剥瓜子(爱吃瓜子者的福利)微波炉烤瓜子三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱微波炉光波炉桃酥饼干红薯烤蛋 —【微波志】【附微波炉红薯良心贴士】格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）
