糙米薏仁山药粥

糙米薏仁山药粥

糙米薏仁山药粥的做法说明

每次看中华宫斗剧里成堆成堆美食便忍不住也想试试,最近的《芈月传》大播热播,剧情才演了一半,就出现了各种粥,活生生的滋补养生大全呀!里面的糙米薏仁山药粥也被我发现了,按照芈月说的办法做,真的很美味!

糙米薏仁山药粥的食材和调料

糙米多半碗
薏仁少半碗
山药少量

糙米薏仁山药粥的做法与步骤

  1. 1.

    糙米和薏仁洗净加水泡两小时(隔夜最好)山药洗净切片待用

  2. 2.

    将糙米和薏仁放入锅中加入两倍水开大火熬制,待煮沸后关最小火慢炖,一小时后加入山药,再加中火熬制10分钟便可

小贴士

粥一定要最小火慢慢炖慢慢熬,这样做出来的才香

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