红豆薏米银耳糖水

红豆薏米银耳糖水

红豆薏米银耳糖水的做法说明

滋补养颜美容哈!

红豆薏米银耳糖水的食材和调料

红豆
薏米
银耳
红枣
枸杞
花生
其他豆类,或者莲子百合

红豆薏米银耳糖水的做法与步骤

  1. 1.

    其实我比较偷懒,所以所有食材都是一起放入电饭煲,洗干净,然后放入食材,食材的量自己看着办,喜欢什么有什么就加什么

  2. 2.

    需要注意,不要放入大米,否则红豆薏米的去湿效果就没有了

  3. 3.

    然后加水,水一开始可以多加点~熬点汤也是不错的

  4. 4.

    最后加入冰糖,就可以煮啦

  5. 5.

    我一般煮两个小时,然后保温闷几个小时,这样做出来感觉软软的,很好吃的,又很有营养

  6. 6.

    还在等什么!!!

小贴士

还可以加入山药或者红薯

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