暴走素食锅

暴走素食锅的做法说明
忘拍过程图😂,步骤很简单,但是味道很赞,养生并且能扫空冰箱。
暴走素食锅的做法与步骤
- 1.
先将鸡腿肉切块,过三次流水清洗至没有血水;青菜洗净切成喜欢的样子;姜切块,葱蒜切末;枸杞过清水洗净。
- 2.
姜蒜爆香加鸡腿肉炒,把鸡腿肉出的汁水炒干,倒入开水,煮开加入生抽、盐调味成汤底。
- 3.
放入枸杞大枣
- 4.
煮开后加入各类青菜闷煮,青菜锅就好了
小贴士
炒肉的过程中将水炒干可以防止煮的时候有血水,偷懒了
忘拍过程图😂,步骤很简单,但是味道很赞,养生并且能扫空冰箱。
先将鸡腿肉切块,过三次流水清洗至没有血水;青菜洗净切成喜欢的样子;姜切块,葱蒜切末;枸杞过清水洗净。
姜蒜爆香加鸡腿肉炒,把鸡腿肉出的汁水炒干,倒入开水,煮开加入生抽、盐调味成汤底。
放入枸杞大枣
煮开后加入各类青菜闷煮,青菜锅就好了
炒肉的过程中将水炒干可以防止煮的时候有血水,偷懒了