营养简单
把所需的食材切好
水滚后加花生油，放入白菜，煮至7成熟；加入豆皮煮2分钟；加入豆腐煮5分钟，让食材的味道出来；加入肉片煮5分钟，翻煮，加入盐，喜欢吃辣的可以在腌鱼是加辣椒！最后撒上葱花。
宝宝辅食：彩蔬鱼片卷—彩蔬爽口，鱼片鲜美，加上番茄酱汁的酸甜开胃，让宝宝快乐吃鱼吧！小白菜炒鱼片豆腐脑的做法：超市里盒装的内酯豆腐，打开盒放在碗里蒸，然后做豆腐脑的卤汁（虾仁、蘑菇丁加水，加入海鲜酱油、稍许盐，开锅后打入鸡蛋液，用水淀粉勾芡做成浓汁）豆腐蒸好后，倒出多余汤汁，浇上卤汁，一碗干净卫生，营养丰富的豆腐脑就做成了。川味酸辣豆花鱼片（豆花鱼片火锅）霞浦鱼片汤，福建人的水煮鱼片白菜炒豆腐*豆腐炒白菜香酥鱼片、糖醋鱼片白菜《白菜炖豆腐》豆腐白菜炒豆腐@白菜豆腐保平安
