牛油果吐司配香浓玉米汁

牛油果吐司配香浓玉米汁

牛油果吐司配香浓玉米汁的做法说明

牛油果已经越来越被大众接受了,还有了一群“牛油果粉”,因为它极高的营养价值,也让它成为一个“奢侈”的水果,如果你略有吃不惯也不用担心,做成吐司后的口感更加平民化了,很值得一试。

牛油果吐司配香浓玉米汁的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋2个
吐司4片
玉米2根
牛奶400ML
一勺
黑胡椒少许

牛油果吐司配香浓玉米汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜鸡蛋洗净入冷水用小火烧开,煮5分钟后焖一会。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮熟的鸡蛋捞出放入准备好的凉水中,浸泡一会后更易剥壳。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛油果对半切开,用小刀绕一圈切开后扳开2瓣。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒一些盐和黑胡椒调味,牛油果本身的味道比较淡,调味一下立马风味更好了。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋压碎,加入沙拉酱拌匀后就是带点稠度的蛋泥。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取三片吐司,将面包边切掉。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    在吐司上抹上一层牛油果泥和一层鸡蛋泥。浅浅的绿和淡淡的黄,真是小清新。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    抹完后叠起来用刀四等分切开,就可以装盘了!

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将玉米放入冷水锅中煮熟,大概煮15分钟左右后捞出来放凉。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    然后就拿出你最大的力气开始疯狂剥玉米吧!可以一次多剥点放冰箱,下次想喝的时候直接拿出来榨就行啦。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将玉米粒放入榨汁机,倒入热牛奶至没过玉米的位置。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    按下启动键开始打玉米汁,不喜欢玉米渣口感的的可以用漏勺过滤。这么多大概够四个人喝。

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    香香甜甜的玉米汁可以喝啦!再来点三明治,这样一个营养全面的高逼格早餐就大功告成了,快试试吧!

    牛油果吐司配香浓玉米汁的做法步骤 第13步

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