纯蛋白抹茶蛋糕

纯蛋白抹茶蛋糕

纯蛋白抹茶蛋糕的做法说明

只要蛋白就可以!剩下的蛋白不要浪费!低能量低负荷还可以解馋!随便加点葡萄干、蔓越莓、黑芝麻等等都可以!我手上有抹茶粉就加了也不错!

纯蛋白抹茶蛋糕的食材和调料

蛋白100g
20g少吃起来有一丢丢甜味
低筋面粉45g
抹茶粉10g

纯蛋白抹茶蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    打发蛋白至泡沫状,分三次加糖

  2. 2.

    蛋白打发至提起来带一点钩状即可

  3. 3.

    面粉过筛加入三分之一蛋白,混合好后将混合物全加入蛋白里,在加入抹茶粉或任何你有的吃的,用8字翻法混合均匀

  4. 4.

    倒入膜具里,静置5分钟让气泡消失,无须预热放入烤箱下三分之一层,上下火160度烤10分钟即可,因为是冬天,倒扣放5分钟左右即可脱模,我都没抹油也不粘

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