泡椒炒腰花！

泡椒炒腰花！的做法与步骤

1. 第1步.

   猪腰买回来切成两半，把里面的筋挑掉！

   
2. 第2步.

   斜刀切成花！

   
3. 第3步.

   放进开水里倒入料酒焯过一遍水,捞起沥干水分。

   
4. 第4步.

   热锅里放上花生油,把青红泡椒、蒜苗、洋葱煸炒出香味。

   
5. 第5步.

   倒入腰花开大火翻炒。（一定要大火炒,动作要快，不然猪腰就被炒老了）放入生抽、盐、鸡精调味即可。

   
6. 第6步.

   孩子们都特别爱吃。