烤花菜

烤花菜

烤花菜的做法说明

烤箱小白必须要试一试!增加信心有木有

烤花菜的食材和调料

有机花菜一个
五香粉5g
辣椒5g
黑胡椒(不要白的啦~5g
橄榄油/葡萄籽油5g
适量

烤花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净花菜,泡一会儿。同时将各种调料混合~

    烤花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将花菜倒入盆中拌均匀 也可以静止一会儿,或者倒入保鲜袋摇均匀更好哈哈

    烤花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热200度,上下管,然后中层,烘烤20min,热风循环5min左右,看你喜欢湿的还是干的,自行调整~

    烤花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    趁热吃!

    烤花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摆盘一边摆一边吃哈哈

    烤花菜的做法步骤 第5步

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