儿童牛肉松

儿童牛肉松

儿童牛肉松的做法说明

只有料酒生姜和儿童酱油,适合当
宝宝辅食。

儿童牛肉松的食材和调料

牛里脊肉250克
料酒适量
三四片
儿童酱油适量
橄榄油(普通油也行)少许

儿童牛肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉切小块,放入生姜,料酒,水刚好没过牛肉,大火煮开,转中火。

    儿童牛肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    基本煮到水干,捞出放凉

    儿童牛肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全凉后防塑料袋里,擀面杖敲松。

    儿童牛肉松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    手撕成细条,因为我还要搅拌机的,所以撕的不是很细,这样省时间。牛肉的筋比较多,撕好后能扯下来

    儿童牛肉松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌机搅一下

    儿童牛肉松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅成如图,粗点没事,后面还要搅一次

    儿童牛肉松的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一点点橄榄油,普通油也没关系

    儿童牛肉松的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    全程最小火炒,火大容易焦

    儿童牛肉松的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加一点点儿童酱油,继续翻炒,炒到开始蓬松,摸上去水分不多了,出锅

    儿童牛肉松的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再次搅拌机搅一下

    儿童牛肉松的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这次搅拌出来的明显细腻多了,因为水分少了

    儿童牛肉松的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    再次入锅小火炒,炒到摸起来好干干的,没有水分刘可以了,觉得肉松不够细腻的话可以出锅后搅拌机再搅一次,然后完全凉密封放冰箱,因为没有防腐剂,必须冷藏,我家都是一星期内吃掉的。做的多的话可以第二次炒制的时候分开,娃吃的什么都不加炒一下,大人吃的适当加点糖酱油和鸡精,味道很鲜的。

    儿童牛肉松的做法步骤 第12步

小贴士

切记全程小火

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