蓝莓柠檬罐子

蓝莓柠檬罐子

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蓝莓柠檬罐子的做法说明

蓝莓柠檬罐子是一款很美味的早餐，适合工作忙碌，又想追求健康的人群，今天我就教大家做一款，蓝莓柠檬罐子

蓝莓柠檬罐子的食材和调料

蓝莓	一大把
柠檬屑	适量
麦片	占碗或瓶子的三分之一
无糖酸奶	一勺
奇亚籽	一勺
牛奶	没过罐子里的混合物一点点
蓝莓果酱	一大勺
蜂蜜	一大勺

蓝莓柠檬罐子的做法与步骤

1.
接下来我们来做这个百搭的麦片底，在罐子里加入麦片，无糖酸奶，奇亚籽，和牛奶（没过罐子里的混合物一点）
2.
加一大勺蜂蜜，一大勺蓝莓果酱，放入蓝莓和柠檬皮屑
3.
用勺子搅匀或摇匀
4.
放入冰箱冷藏室冷藏一夜，第二天就可以拿出来吃了

小贴士

吃之前还可以放入微波炉里小火叮一下，也可以不放入微波炉里直接吃

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