【人马君】燕麦薄饼

【人马君】燕麦薄饼

【人马君】燕麦薄饼的做法说明

4个量

【人马君】燕麦薄饼的食材和调料

鸡蛋1个
全麦面粉30g
快熟燕麦50g
发酵粉3g
苏打粉3g
脱脂牛奶80ml
蜂蜜少量
肉桂粉少量
少量
橄榄油少量

【人马君】燕麦薄饼的做法与步骤

  1. 1.

    将全卖面粉、燕麦、蜂蜜、发酵粉、苏打粉、肉桂粉、盐混合搅拌均匀

  2. 2.

    向A中加入脱脂奶、橄榄油和鸡蛋,搅拌至充分混合

  3. 3.

    平底锅热油,每个饼约2勺面糊,小火煎,一面充满气泡后翻面,两面金黄即可出锅

小贴士

【营养表✨】
热量:263千卡
碳水化合物:30g
蛋白质:9g
脂肪12g

美食资讯

【人马君】燕麦薄饼相关菜谱大全